Cansancio
08/05/2019
el mejor colchón juvenil

El entretiempo

Si eres de los que en esta época del año no sabes si salir con sandalia o botas; chaqueta de invierno o ponerte tirantes, te interesa leer este post...
04/04/2019
Cambio de horario dormir menos horario verano cambio de rutinas y descanso

El cambio horario y como afecta al descanso

El paso del horario de primavera a horario de verano en 2019 se realizará en la madrugada del 25 al 26 de marzo...
11/03/2019
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Los ácaros en primavera en nuestra casa

Limpiar tu casa a fondo es una de las cosas más importantes que debemos hacer a partir del 20 de marzo...
11/03/2019
Cambiar el colchón

El domingo, ¿es el peor día de la semana para dormir?

¿Tienes más sueño de lo habitual los lunes por la mañana? Los domingos y el insomnio son más comunes de lo que crees.
11/02/2019
trabajar desde casa

Trabajar desde casa: más felicidad, más productividad.

Trabajar desde casa (conocido en inglés como "working from home"), es una tendencia al alza que ha tardado décadas en llegar a España...
04/02/2019

¿Qué es un colchón viscoelástico?

Muchos de nuestros clientes y personas que nos contactan con la intención de comprar/renovar su colchón...
31/01/2019
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¿Cómo mejorar mi colchón? El truco de los hoteles

Cuando no dormimos bien, nos encontramos mal todo el día y  probablemente, nuestro colchón es el culpable de no descansar bien...
21/01/2019
blue monday

¿Qué es el Blue Monday? ¿Cómo nos afecta?

El lunes es, sin lugar a dudas, el peor día de la semana. Se termina el fin de semana, hay que empezar a trabajar...
18/01/2019

El método 4-7-8 te ayudará a conciliar el sueño

Hoy te explicamos el método 4-7-8, que te facilitará conciliar el sueño en las noches que no puedas dormir bien...