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25/04/2020

Alteración del sueño durante la cuarentena

Está siendo muy común para todos que tras unos cuarenta días de cuarentena debido al corona virus, se altere el sueño...
27/03/2020
Como eliminar los ácaros de nuestra cama en tiempos del corona virus

Limpieza en casa en tiempos de corona virus

En España, dormimos una media de siete horas diarias (aunque los expertos nos recomiendan...
05/01/2020

Secretos del Feng Shui para alejar las malas energías de tu dormitorio

El dormitorio es el lugar más íntimo de la casa, es donde descansamos para reponer energías para el día siguiente...
08/11/2019
tu cama en invierno

Prepara tu cama para el invierno

Como todo en la vida, cada uno en su casa decide como preparar su habitación para el invierno...
08/05/2019
el mejor colchón juvenil

El entretiempo

Si eres de los que en esta época del año no sabes si salir con sandalia o botas; chaqueta de invierno o ponerte tirantes, te interesa leer este post...
04/04/2019
Cambio de horario dormir menos horario verano cambio de rutinas y descanso

El cambio horario y como afecta al descanso

El paso del horario de primavera a horario de verano en 2019 se realizará en la madrugada del 25 al 26 de marzo...
11/03/2019
dormitorio_abuhardillado_con_espejo_sobre_el_cabecero_de_la_cama_foto primavera

Los ácaros en primavera en nuestra casa

Limpiar tu casa a fondo es una de las cosas más importantes que debemos hacer a partir del 20 de marzo...
11/03/2019
Cambiar el colchón

El domingo, ¿es el peor día de la semana para dormir?

¿Tienes más sueño de lo habitual los lunes por la mañana? Los domingos y el insomnio son más comunes de lo que crees.
11/02/2019
trabajar desde casa

Trabajar desde casa: más felicidad, más productividad.

Trabajar desde casa (conocido en inglés como "working from home"), es una tendencia al alza que ha tardado décadas en llegar a España...